這個月的處女座是需要好好的關注自己的身體。
如果說,我們與他人的溝通靠語言,那麼與自己的身體靠「感受與聆聽」。
聆聽是讓我們與自己的心 對話。
有句話說「要好好的愛自己」,很多人這句話概念模糊。
具體感一點。。。。。
我們善用了自己的選擇權嗎?
不願意做的事或是不合自己利益的,我們為自己的感受拒絕了嗎?
我們有過度勉強自己配合接受指令嗎?
我們會因為拒絕或是害怕拒絕是因為「罪疚感」?
無論題目是哪一個,這段時間心靈會透過身體跟我們溝通。
固定來家裡打掃的管家脊椎疼痛。以她工作的狀況很明顯的是「過度使用」身體。
我跟她說「妳是身體的慣老闆,妳需要錢,可是身體需要休息保養做報償,
可是妳卻不願意付『薪水』給自己,繼許的操作到身體抗議還是繼續做。」
「直到有一天身體不動,你不能再工作、不能賺錢,可能還要繼續為身體員工花錢。」
之後她回鄉休息找其他工作人員幫忙。
身體的過度勞動來自於壓力無論是有形或無形的議題。
愛自己的議題,先從照顧身體開始。
關心身體的變化,關心自己的身心狀態。
慢性的敏感症在這個月可能發作頻繁,
敏感症與「放不下,無法調整的,安全感」可能有關。
身體與我們溝通的方式是反應,無論是發炎、痛、過敏。
身體與我們溝通的語言就是「痛」,
這可能是身體的抱怨語言。
西醫解決問題
中醫聆聽身體
除了中醫的聆聽還有我們自己與身體的互動感應。
如果我們只想解決問題,身體會不停的結問題的果,
讓我們處理不完。直到西醫無法再割除,藥物無法再作用。
你是自己身體的慣老闆嗎?
這個月很適合與它溝通了解一下。
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